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什么时间喝什么茶

时间:2018-07-05 09:40来源:网络作者:佚名浏览: 次

什么时间喝什么茶早餐半小时后适宜喝红茶早上喝红茶可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在早上起床后泡一杯，吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。午后适宜喝青茶在通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时适宜饮用绿

什么时间喝什么茶

早餐半小时后适宜喝红茶

早上喝红茶可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在早上起床后泡一杯，吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。

午后适宜喝青茶

在通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时适宜饮用绿茶或者青茶。青茶（如铁观音）入肝经，能清肝胆热；绿茶入肾经，可利水去浊，令排尿顺畅。

晚间适宜喝黑茶

人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，晚饭后饮用一杯黑茶有助于分解积聚的脂肪，暖胃助消化。黑茶性温，不会影响睡眠。

(责任编辑：润生)

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