各类茶饮用最佳时间：
【注：饭前后一小时少饮，上午饮用最佳，夜间少饮或不饮】
这是我国品种最多、产地最广的茶类，滋味清香甘爽，收敛性强，具有较强的提神、醒脑、抗衰、消炎、杀菌功效。主要品种有：西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、庐山云雾、六安瓜片、蒙顶茶、太平猴魁、顾渚紫笋、信阳毛尖、竹叶青、雁荡毛峰、华顶云雾、峨蕊、南山寿眉、婺源茗眉、雨花茶、普陀佛茶...等等，太多了!酒哥一时数不完。
【注：对于胃不太好又喜欢喝茶的朋友来说，红茶是最佳选择，它有暖胃的功效;此种茶饮用时间段比较宽裕，想喝随时可取】
【注：饭前后一小时少饮】
黄茶的品质特点是黄色黄汤，主要品种有：君山银针、蒙顶黄芽、北港毛尖、霍山黄芽、鹿苑毛尖、平阳黄汤、皖西黄小茶等。
【注：年头较短的黑茶空腹少饮，普洱熟茶还好】
【注：空腹少饮，普洱生茶和青砖肠胃虚弱的人空腹最好不饮】
(责任编辑：润生)
