午后喝茶在于健脾消食
时间:2018-08-14 16:08来源:网络
作者:佚名浏览:
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午后喝乌龙茶在于健脾消食，保持运化功能 午后这一时间阳气渐弱，阴气渐升，脾胃功能较上午有所减弱，中国的饮食文化是早吃饱，午吃好，晚吃少，因此中午的饮食中会有很多油腻食物，势必妨碍了脾胃运化功能，进而形成脾胃功能减弱。饮茶去肥腻功效自古受人推崇,早在《本
午后这一时间阳气渐弱，阴气渐升，脾胃功能较上午有所减弱，中国的饮食文化是“早吃饱，午吃好，晚吃少”，因此中午的饮食中会有很多油腻食物，势必妨碍了脾胃运化功能，进而形成脾胃功能减弱。
饮茶去肥腻
功效自古受人推崇,早在《本草拾遗》中旧指出，
饮茶可以“去人脂,久食令人瘦”。
乌龙茶是
中国茶的精品，以
铁观音等为代表，属于半
发酵的茶，
茶中的主成分--单宁酸与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，它能够刺激胰脏脂肪分解酵素的
活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，促进脂肪燃烧，可以降低血液中的胆固醇含量，尤其能够减少腹部脂肪的堆积。因此晚上喝乌龙茶，具有健脾消食，促进运化，减脂降糖的作用，是人体保健防病的佳品。
(责任编辑：润生)
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