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夏天喝茶需要注意

时间:2019-02-14 16:06来源:网络 作者:佚名浏览:
夏天,看似是一个与茶无关的季节。冰爽的饮品无疑已是夏天里不可或缺的。但是,对于一些好茶者或者爱好茶文化的人来说,就算是夏天,也是非茶莫属的。其实,夏天喝茶有许多益处。 其一,茶叶是天然的饮料,不含任何添加剂,大可放心地饮用。其二,热茶能够让人的身体散

 

    夏天,看似是一个与无关的季节。冰爽的饮品无疑已是夏天里不可或缺的。但是,对于一些好茶者或者爱好茶文化的人来说,就算是夏天,也是非茶莫属的。其实,夏天喝茶有许多益处。
  其一,茶叶是天然的饮料,不含任何添加剂,大可放心地饮用。其二,热茶能够让人的身体散热降温,且具有生津止渴的作用。其三,夏天喝茶可以预防肠胃和消化道的疾病。其四,夏天喝茶可以补充人体所需的钾盐和水分。相比于调制成的碳酸饮料,茶水显然是一种健康的绿色饮品。
  夏天喝茶有益处,但这些事你不得不去注意。
  因为天气热的原因,许多人习惯将茶叶置入容器内,冲入白开水,待茶水冷却后饮用,这个方法是不可取的。夏天茶叶在长久的浸泡过程中,茶叶所含的维生素等元素会被破坏,喝下这样的茶不仅毫无营养,还会刺激人体的器官。
  再者,夏天的隔夜茶最好不要喝。夏天气温高,加速了细菌的繁殖和活动。茶水的在一夜的静置中,容易滋生各种细菌,从而导致茶水变质。喝了这样的茶水,会引发人体胃部的不适,严重者还会出现肠胃炎的疾病。
  夏天饮茶要适量,过度饮茶不仅对胃部产生刺激,还可能产生茶醉。傍晚之后饮茶还可能使人的神经产生兴奋,从而导致失眠。
  夏天喝茶有益,却仍需注意正确喝茶。
 

(责任编辑:大润大品)
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