夏天凉饮普洱茶解暑
中医谈到，一年当中，夏至之后，入秋之前，是天气最炎热的时节，也是人体营养流失最严重的时节，应慎进补，重饮食调养。茶富含营养物质，能快速补充人体水分，消暑清凉，同时健脾利胃，但因夏季体内温度与体外温度的反差较大，医学专家提醒：夏天喝茶时需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，如绿茶；虚寒体质者，应喝温性茶,如普洱茶，国家著名茶叶专家多番实验证明，夏天普洱茶凉喝具有明显的消暑、解渴功效，且茶味甘甜。
此外，夏天喝普洱茶还有消食瘦身的效果，云南普洱茶被韩国人称为"瘦身茶"；日本人称为"美容茶"；台湾人称为"消食茶"。普洱茶饭后饮之可解肥浓"，"解油腻、牛羊毒"、"去油腻"、"解荤腥"等。
