现在人们区分职业更喜欢用蓝领、白领、金领类的词，它们也代表不同的阶层，做不同的工作和拿着不同的收入，但无论做什么工作，肯定会有疲劳的情况，会可能因生活习惯的关系影响到健康。蓝领、白领、金领们平常想要身体舒畅，一杯茶就能做到。
喜欢抽烟的蓝领，多喝茶解毒养肺。抽烟有害，但有烟瘾的人却不能做到戒烟，长期抽烟也给损伤肺部，绿茶、普洱茶具有解烟毒的功效。
常坐办公室的白领，多喝花茶养眼维护身材。一整天都盯着电脑屏幕，用菊花茶来缓解眼部疲劳，帮助明目;长期坐着让身材越来越臃肿，花茶具有一定减肥效果。
经常应酬的金领，以茶代酒更合适。应酬聚会总是喝酒，对身体健康不好，也常会因醉酒引起交通事故，以茶代酒能避免这种问题，对健康也更好。
