请正确喝茶
错误一：一把茶叶一个大杯子，喝一天！
在北方这种方法特别常见，在单位工作的人会拿一个大的搪瓷缸，老师上课的时候会拿一个太空杯泡满茶叶，开公交车的老师傅手边也总有准备一个大茶杯，带盖的那种。从早喝到晚，这应该是好多中国人印象里的喝茶吧，其实这样做的危害是最大的，茶叶不能长时间的泡在水里，时间太长了，茶中的有害物质就会进入水中，这样喝茶有害无利。
错误二：新茶不洗茶
无论是哪种茶，几乎都是要洗茶的，“不喝头道茶”才是正确的，洗茶2个目的一是洗尘，二是让润茶。因为没润茶，头泡茶味道是不好的。头泡茶要倒掉，头泡茶出汤的时间各不相同，通常都是即冲即出，普洱茶是4秒，红茶是即冲即出。
错误三：喝刚做的茶，越新越好
不同的茶叶有不同的发酵程度，一般来说都要存放一段时间经过自然的发酵味道才是最好喝的，至于要放多长时间再喝，不同的茶也是不一样的，比如普洱，喝之前把茶叶放在空气中2个月“醒茶”，而红茶半年以上的醇厚度才是最好的，绿茶也要2个星期。
错误四：天天喝生茶，绿茶
普洱茶的生茶和绿茶，味道鲜香，茶汤回甘好，很多人喜欢，也有很多人坚持天天喝。
其实这2种茶都是不发酵茶，虽然更多的保留了茶叶中的有益物质，但是同时也是性寒的，偶尔喝喝，但不宜每天都喝。全发酵茶、茶性温和可以天天喝。
