当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

喝茶也要忌偏食

时间:2019-04-09 15:38来源:网络 作者:玲儿浏览:
你喜欢喝茶吗? 喜欢 你喜欢喝什么茶? 你是否常听到这样的对话。在大多数人身上,喜欢喝的茶往往都是某一类。很少有人会说,他喜欢喝所有的茶! 有调查数据显示:55%的人表示为了健康;30%的人是为了提神;其余15%则是为了减肥。既然大多数是为了健康,就该知道一些健

   “你喜欢喝茶吗?”
   “喜欢”
   “你喜欢喝什么?” ……
   你是否常听到这样的对话。在大多数人身上,喜欢喝的茶往往都是某一类。很少有人会说,他喜欢喝所有的茶!
   有调查数据显示:55%的人表示为了健康;30%的人是为了提神;其余15%则是为了减肥。既然大多数是为了健康,就该知道一些健康的喝茶常识。
   相信四季的饮茶之道你已经耳熟能详:“春喝花茶和单从,夏爽绿茶和观音,金秋乌龙正当令。冬阳黑茶红与熟普。”
   偏爱某一茶类真的不是一件好事。据茶叶专家分析,各地产的茶叶虽都含有人体必需的微量元素,且绝大部分能速溶到茶水中,人通过喝茶可补充到这些微量元素。但由于茶叶品种和产地的不同,各种茶叶所含的微量元素及其分量是不尽相同的。
   茶叶产地的气候、地质等变化,也决定了不同地区茶质中所含的微量元素的多与少。行家提醒茶客们,饮茶还是杂一些好,不同产地、不同类别的茶叶不妨混合着饮。喝茶喝出健康,才是真正的会喝茶。
   在喝茶这件事上,爱真的不需要执着。太偏爱某类茶,仿佛偏食的人,可能会造成营养不均衡。反而应该根据四季的特点,喝不同的茶类。
   “你喝茶吗?”
   “喝”
   “喝什么茶?”
   “什么茶都喝一点,因时而异。”
   这才是最好的答案
 

(责任编辑:润生)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:喝茶 茶叶 饮茶 醒茶 绿茶 黑茶 花茶 熟普 减肥 茶类 
热点排行
相关文章
哪几个时期女性喝茶需要注意
哪几个时期女性喝茶需要注意
为什么说喝茶要温饮淡饮呢?
为什么说喝茶要温饮淡饮呢?
秋冬怎样喝茶
秋冬怎样喝茶
错误的喝茶习惯
错误的喝茶习惯
不同季节喝茶的学问
不同季节喝茶的学问
喝茶时间有讲究饭后饮茶最养生
喝茶时间有讲究饭后饮茶最养生
不少老人都养成了喝茶养生的习
不少老人都养成了喝茶养生的习
一起来看看喝茶都有哪些讲究
一起来看看喝茶都有哪些讲究
十个喝茶细节
十个喝茶细节
知道我为何要鼓励你喝茶吗?
知道我为何要鼓励你喝茶吗?
关于如何正确喝茶
关于如何正确喝茶
我想我爱的是那种喝茶的感觉
我想我爱的是那种喝茶的感觉
支持单位:云南省茶叶研究院 - 云南省典藏老茶博物馆 - 云南普洱茶茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 大润大品茶业 - 老茶工普洱茶 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183