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冬季喝茶的好处多

时间:2019-05-28 15:02来源:网络 作者:玲儿浏览:
冬季喝茶的好处多 1、促进肠胃蠕动 茶叶富含膳食纤维,是最好的肠胃清洁工。饭馆里的饭菜大都以味取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而喝杯茶,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。 2、保护肝脏、适合饮酒的人 茶叶含有较多糖类和多种
 
   冬季喝茶的好处多
 
   1、促进肠胃蠕动
   茶叶富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而喝杯,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
 
   2、保护肝脏、适合饮酒的人
   茶叶含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。
 
   3、低血压、养阴清热
   具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些茶大有好处。
 
   4、有助肾脏排泄
   茶叶有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
 
   5、促进食欲,助消化
   茶叶能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
 
(责任编辑:润生)
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