茶叶中含有多种维生素和氨基酸，具有解除油腻、兴奋神经、生津止渴等作用。专家提醒，适当饮茶对身体确实有好处，但如果饮茶有四点需要特别引起注意： 一、喝浓茶要小心茶醉 平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶，或平时没有饮茶习惯，偶尔大量饮浓茶，容易引
茶叶中含有多种维生素和
氨基酸，具有解除油腻、兴奋神经、
生津止渴等作用。专家提醒，适当
饮茶对身体确实有好处，但如果
饮茶有四点需要特别引起注意：
平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶，或平时没有
饮茶习惯，偶尔大量饮浓茶，容易引起“茶醉”。
其症状是：心慌、头晕、四肢无力或站立不稳，同时伴有饥饿感。如发生“茶醉”应马上吃些饭菜或糖果，可以起到解“醉”作用。
二、有6类人群不宜饮茶
营养不良的人和婴幼儿；患神经衰弱、失眠、甲亢、结核等慢性病的人；发热病人；患胃、十二指肠溃疡的人；心脏病患者；怀孕及哺乳期妇女。
三、少饮新茶
新茶由于贮存期短，茶中未经氧化的
多酚类物质含量较高，醛类、醇类也较多，这些物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，容易导致胃痛、腹胀等症状。新茶中多含
活性较强的蓣酸、
咖啡因、生物碱等物质，这些物质易使人出现“茶醉”。
