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根据人的体质决定喝什么茶

时间:2019-06-24 14:28来源:网络 作者:玲儿浏览:
茶是许多人一年四季季最爱的饮品,不过国家级主任中药师徐锡山老先生提醒大家,喝茶需辨清体质,适当饮用。 看什么体质喝什么茶 容易上火多喝绿茶或者铁观音,老拉肚子多喝乌龙茶和普洱茶,经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。根据中医的说法,人的体质有热、寒之别
 
   是许多人一年四季季最爱的饮品,不过国家级主任中药师徐锡山老先生提醒大家,喝茶需辨清体质,适当饮用。
   看什么体质喝什么茶
   容易上火多喝绿茶或者铁观音,老拉肚子多喝乌龙茶普洱茶,经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。根据中医的说法,人的体质有热、寒之别,因而体质不同的人饮茶也有讲究。
   一般来说,燥热体质的人,应喝凉性茶;虚寒体质者,应喝温性茶。
   具体来说,有抽烟喝酒习惯,体形较胖,容易上火的人(即燥热体质者),应喝凉性茶。
   而肠胃虚寒,吃点生冷的东西就拉肚子或体质较弱者(即虚寒体质者),应喝中性茶或温性茶。
   凉性茶绿茶,青茶中的铁观音
   中性茶青茶中的乌龙茶、大红袍
   温性茶红茶普洱
   绿茶更适合再热一点的天
   一年四季节令气候不同,喝茶的种类也要做相应的调整。
 
(责任编辑:润生)
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