喝茶能养生,不管是喝白茶还红茶、绿茶。但凡事都讲个“和”即协调。不同的人有不同的茶与他相适应,喝茶还要和时间、天气、人的体质等等相协调,才能让茶发挥事半功倍的疗效。因此饮茶不仅要知道什么茶是与自己适合的,更要知道一些饮茶忌讳,否则严重的都可能致命。现在来这个饮茶忌讳集合站看看到底有什么饮茶忌讳。
1.孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶
2.妇女哺乳期不宜饮浓茶
哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
3.儿童不宜喝浓茶
因为茶叶浓度大时,茶多酚的含量太多,易与食物中的铁发生作用,不利于铁的吸收,易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量较低。
4.老年人不宜饮生茶
(责任编辑:润生)