普洱茶减肥要怎么喝
时间:2024-02-26 16:33来源:未知
作者:玲儿浏览:
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喝普洱茶减肥要正确的喝法 1.想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。 2.想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。 3.如遇交际应酬、及其
1.想保持身材、维持体重：每日
冲泡普洱茶来代替一切饮料，以
茶代汤、以
茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。
2.想
减肥用：除了上述要做到之外，另外
冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。
3.如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝
普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，较好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼
饮茶，则较好点用
普洱茶为佳。
(责任编辑：大润大品)
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