普洱茶有哪些营养价值
时间:2016-03-04 18:14来源:未知
作者:玲儿浏览:
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普洱茶有哪些营养价值？ 茶叶一直被誉为健康的自然护卫者，日和一杯茶，年与茶寿，这茶寿指的就是108岁。近几年，越来越多的科学研究资料表明了茶叶的营养价值及保健作用，如抗癌作用，降血脂，减肥，预防心血管疾病，抵抗辐射，抗氧化，延缓衰老，增进精神健康，助消化
茶叶一直被誉为健康的自然护卫者，日和一杯
茶，年与
茶寿，这
茶寿指的就是108岁。近几年，越来越多的科学研究资料表明了
茶叶的营养价值及保健作用，如抗癌作用，降血脂，
减肥，预防心血管疾病，抵
抗辐射，抗氧化，延缓衰老，增进精神健康，助消化，护齿，护肤，等等。
普洱茶营养价值在于
普洱茶含有75-80%的水及20-25%干物质。 但是就在这25%的干物质中含有成千上万的天然营养元素，主要是蛋白质、
氨基酸、生物碱、
茶多酚、碳水化合物、矿物质、维生素、天然色素、脂肪酸，等。所有的营养素中，
茶多酚总是最重要的，
茶多酚是自然界中最强有力的抗氧化剂之一。实验证明：10ug/ml茶多酚的作用可以相当于200ug/ml维生素E的作用。另外，和其他植物相比，茶叶中还含有茶素，钾，氟，维生素C，维生素E等物质。这些都是茶叶产生其色，香，味的源泉，当然更重要的是我们在
喝茶时从中所获得的营养价值。
(责任编辑：润生)
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