茶叶养生不同功效
时间:2019-07-12 17:27来源:网络
作者:佚名浏览:
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茶叶的品种不同、发酵方式有别，茶叶可分为六种颜色。 白茶防龋齿：白茶属于轻微发酵茶类，常见的有毫银针、寿眉、白牡丹等。美国研究显示，白茶可增加机体的溶菌酶，能使细菌细胞壁裂解而死亡。 绿茶清凉解热毒：与其他茶相比，绿茶中的许多成分都得到了较好保留，常饮
白茶防龋齿：
白茶属于轻
微发酵茶类，常见的有"毫银针"、"寿眉"、"
白牡丹"等。美国研究显示，白
茶可增加机体的溶菌酶，能使细菌细胞壁裂解而死亡。
绿茶清凉解热毒：与其他茶相比，
绿茶中的许多成分都得到了较好保留，常饮有清热解毒的
功效。虚热、内火、炎症病变和消化道肠道疾病（如肠炎、痢疾等）者，较宜饮用绿茶。绿茶
冲泡水温不要太高，80℃-90℃即可。
青茶乌龙能
减肥：
乌龙茶（
青茶类）属
半发酵茶类，被誉为"苗条茶"、"美容茶"等。日本临床试验证明，乌龙茶能显着降低胆固醇和减肥。
黑茶普洱去油腻：
黑茶属
后发酵茶类。
普洱茶有良好的去油腻、助消化的功效。法国人尤其喜爱它，并称之为"刮油茶".法国曾有实验：每人每天喝3杯
普洱茶，1个月后，许多人减轻了体重，并降低了血脂。
红茶温热利养胃：
红茶属
全发酵茶类。与绿茶明显不同，红
茶具有温热的特性。寒凉性体质（虚寒、内寒）或消化道胃病（如溃疡病、慢性胃炎等）者，较宜饮用红茶。红茶、黑茶、青茶等都需要用沸水高温冲泡。
黄茶适中都能喝：
黄茶属
轻发酵茶类，其加工程度居于绿茶与红茶之间，冲泡后具有黄叶黄汤的特征，常见的有"
君山银针"、"蒙顶黄芽"、"霍山大黄茶"等。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较，
黄茶类的性味特征居于两者之间，普通人几乎都适合。
最后，我们常见的
花茶是再制茶，依它的底茶而定，并不属于六色茶之中。
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