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减肥茶要注意七大事项

时间:2019-08-03 17:04来源:网络 作者:佚名浏览:
现实生活中,很多人开始追求减肥,在众多减肥方法中,喝减肥茶无疑是人们所喜欢。因为喝减肥茶简单效果快,不痛苦,所以很多人喜欢选择喝减肥茶来减肥。但喝减肥茶也有很多禁忌哦,稍不留心,也有可能危害身体健康。今天小编就简单的给大家讲解一下。 一、溃疡病人不宜
 
    现实生活中,很多人开始追求减肥,在众多减肥方法中,喝减肥茶无疑是人们所喜欢。因为喝减肥茶简单效果快,不痛苦,所以很多人喜欢选择喝减肥茶来减肥。但喝减肥也有很多禁忌哦,稍不留心,也有可能危害身体健康。今天小编就简单的给大家讲解一下。
 
  一、溃疡病人不宜喝减肥茶
 
  减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因咖啡因可促进胃酸分泌,从而导致胃酸浓度的升高,会诱发溃疡甚至穿孔,所以溃疡病人不适宜喝减肥茶的。
 
  二、来例假不宜喝减肥茶
 
  在月经来潮时,因盆腔充血,会下腹不适,在服用减肥茶,由于茶中的促胃肠蠕动作用,也会使腹部轻微的疼痛,所以建议在月经期的前2-3天,不服用或减量为妥。
 
  三、哺乳期间不宜喝减肥茶
 
  哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中,所以在哺乳期间也不宜服用减肥茶。
 
  四、空腹不宜喝减肥茶
 
  在空腹状态下饮用减肥茶,会对人体产生不利影响。空腹时,其中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,容易伤胃。所以空腹是不适宜喝减肥茶的。
 
  五、妊娠期妇女不宜喝减肥茶
 
  因妊娠期妇女,所吸收的营养除供给自已维持正常的生命需要外,还得供给胎儿的成长需要,因此此时需求的营养要比妊娠前多,此时不宜减肥。
 
  六、发烧后不宜喝减肥茶
 
  茶叶中含有的茶碱,有升高体温的作用,发烧病人不宜喝减肥茶,如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记,发烧期间不要喝减肥茶。
 
  七、饭后不宜立即喝减肥茶
 
  茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁元素发生反应,生成难溶解物质,会引发人体缺铁现象,诱发贫血症。所以,饮用减肥茶正确方法是:餐后一小时再喝。
 
  温馨提示:女性朋友喝减肥茶一定要记住以上注意七大事项,千万不要忽略,这些注意事项是对你身体有帮助的。
 
(责任编辑:润生)
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