不同茶叶的保健功能
时间:2023-12-22 13:57来源:未知
作者:玲儿浏览:
次
中国茶叶形态万千，按照加工工艺的不同，可分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶六类，今天小编总结了不同茶叶的保健功能。下面就一起来看看吧！ 绿茶降火防癌我国绿茶生产历史最久，品类最多，如西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等。 绿茶具有多种保健功能
绿
茶具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、
减肥、抵御电离辐射等。此外，绿茶有助降火，胃寒者应少喝，而易上火、体壮身热的燥热体质者宜饮。
某些乌龙茶品种中富含“甲基化
儿茶素成分”，具有抗过敏、抗炎、抗氧化、保护肝细胞、降血压等功能。与其他
茶类相比，乌龙茶在减肥方面效果较好。此外，乌龙茶能清除体内积热，适合秋天喝。
红茶暖胃护心我国红茶产地较广，种类较多，一般分为
工夫红茶、小种红茶、
红碎茶三大类。大量医学研究表明，饮用红茶有助调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量，从而降低心血管疾病的发生概率。此外，红茶有暖胃的作用，适合虚寒体质者和老年人饮用。
黑茶御寒降脂黑茶是我国特有的茶类，种类比较丰富，例如有
云南普洱茶、湖南
茯砖茶、广西六堡茶、湖北青
砖茶以及四川边茶（康砖）等。
现阶段研究表明，
普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能；
茯砖茶也有很好的消脂去腻作用，降脂减肥功能较强。此外，黑茶有助御寒，适合虚寒体质者引用。
白茶抑菌
抗辐射白茶按
采摘标准不同可分为
白毫银针、
白牡丹、贡眉和寿眉。白茶的化学成分一般与绿茶比较接近。与其他茶类相比，白茶的抗菌效果比较好。此外，白茶也具有较好的抗辐射效果，在美国和欧洲地区白茶提取物被用于脸部护肤品的开发。从中医角度来说，白
茶性凉，能降火去燥。
黄
茶人人皆宜黄茶按照鲜叶老嫩度通常分为黄
芽茶（如
君山银针、蒙顶黄芽和莫干黄芽）、黄小芽（如沩山毛尖、北港毛尖和平阳黄汤）和黄大茶（如安徽霍山黄大茶和广东大叶青）。目前，关于黄茶保健
功效的研究相对较少。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较，
黄茶类的性味特征居于两者之间，普通人几乎都适合。
------分隔线----------------------------
相关文章
