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体质与饮茶种类的搭配建议

时间:2019-08-30 15:05来源:网络 作者:佚名浏览:
不同体质不同茶 中医上把人的体质分为阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、过敏、气郁、平和等九种体质。我们每一个人的身体都可以对应在这九种体质中。 阳虚体质,忌寒凉,可饮暖胃暖身的温性茶,如黑茶、重发酵焙火到位的乌龙茶,特别是这些茶的有年份的好茶。 阴虚
不同体质不同
中医上把人的体质分为阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、过敏、气郁、平和等九种体质。我们每一个人的身体都可以对应在这九种体质中。
 
阳虚体质,忌寒凉,可饮暖胃暖身的温性茶,如黑茶重发酵焙火到位的乌龙茶,特别是这些茶的有年份的好茶
 
阴虚体质,会多感到热渴、干燥,需要多补充水滋润,黄茶白茶等清爽淡雅,都可以。
 
气虚体质,无力虚汗、呼吸短促、疲劳乏力、抵抗力弱。适宜益脾胃的食物,温和性的茶品适宜。
 
痰湿体质,湿气大,宜除湿排毒,饮淡茶
 
湿热体质,甘平的乌龙茶适宜。
 
血瘀体质,绿茶、白茶、花茶皆可。
 
过敏体质,可以选些发酵度高、焙火适度的茶品,如浓香型铁观音武夷岩茶、东方美人茶等。
 
气郁体质,可以香气高雅、通窍芬芳的花茶,安吉白茶,花香度高的凤凰单丛
 
平和体质,就如茶百科这样的,什么茶都是来者不拒,简直成了茶桶,恭喜你,春饮花、夏饮绿、秋饮青、冬饮红、一年四季喝乌龙,哦,还有黑茶,当调料,随时品饮,都别过量即可。
 
(责任编辑:润生)
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