中国茶叶的种类繁多，在选择的时候经常都是很苦恼的，对于女人适合喝什么茶这一问题更是很多女性朋友倍感疑惑的。 女人适合喝什么茶？其实这可以根据季节的不同来选择适合自己的茶类。 春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体
中国茶叶的种类繁多，在选择的时候经常都是很苦恼的，对于女人适合喝什么
茶这一问题更是很多女性朋友倍感疑惑的。
女人适合喝什么茶？其实这可以根据季节的不同来选择适合自己的
茶类。
春季适合饮用
花茶。因为
花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发；
夏季适合饮
绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而
绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外
绿茶收敛性强，
氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料；
秋季适合饮青茶。青
茶性味介于绿茶、
红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能恢复津液。把绿茶、
红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的
养生办法；
冬天怕冷的女人可以喝红茶，生热暖腹。红
茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉 。
喝茶时候，要注意茶水最好在2小时内饮用完，不要长时间放置，过夜茶更不能饮用。
冲泡的
茶叶要适量，不易过浓，晚上喝茶时，第一道水等5钟后再倒掉，这样可避免兴奋，影响睡眠质量。
女性消费中正流行一种馨香美颜茶——花果茶。这种茶原本是跟着SPA风出现在美容院里，女士做完SPA美容项目，一边聆听着幽雅的音乐，一边悠然自得地细品花果茶。后来，许多女士感觉喝花果茶很舒服，既美容又养眼，还具排毒等保健功能，于是，便从美容院里流传到办公室和家里。
花果茶包括
花草茶和果粒茶。
花草茶是指将可食植物的根、茎、叶、花、皮等部位经单独或综合干燥后，
再煎制或直接冲泡而成，其所散发的自然香气与特殊口味，非茶叶茶可媲美。果粒茶是以各种不同的花朵与水果浓缩干燥后而成，其成分中含有各种不同的维生素、果酸与矿物质。各种不同口味的花果茶在成分上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇果实、橙皮与苹果片为主要成分。冲泡后仍保持花果的原风味。
花果茶各具
功效：据介绍，可食性天然花果中含有各种植物精华和生物
活性物质，每一种花果或花草都具有不同的营养、保健和
药用功效。
(责任编辑：润生)
