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节后养生看好这些茶

时间:2020-04-26 15:16来源:网络 作者:佚名浏览:
头晕脑胀、心神不宁、睡眠紊乱、没有胃口、假日消化不良、精神涣散、疲惫懒散、上班没状态.....春节假日过后,一波节日综合症在上班族中疯狂滋长,各种不适应让很多人倍感苦恼。对此,黑茶专家张流梅建议多喝一些补充水分、助消化去油腻、暖胃提神又能排毒的养生茶饮。
头晕脑胀、心神不宁、睡眠紊乱、没有胃口、假日消化不良、精神涣散、疲惫懒散、上班没状态.....春节假日过后,一波“节日综合症”在上班族中疯狂滋长,各种不适应让很多人倍感苦恼。对此,黑茶专家张流梅建议多喝一些补充水分、助消化去油腻、暖胃提神又能排毒的养生茶饮。
 
普洱茶性温和,暖胃不伤胃。同时,普洱茶还有减肥、降脂、减轻烟毒、助消化、解酒等多项功效。春节大鱼大肉,天冷缺少运动,不宜消化,再加上烟酒应酬不断,而普洱茶有明显的消食去腻功效,喝点普洱茶宁神暖胃,还能助睡眠。
 
红茶性温热,含有丰富的蛋白质和糖类,具有降血糖,延缓衰老,利尿消肿等功效。春节过后,来杯红茶不仅能暖胃活血,增强人体代谢和御寒能力。上班的人们喝点红茶,还能缓解压力又美容。
 
绿茶有非常好的排毒作用,绿茶所含有的浓缩茶多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是目前一致公认最有效的抗自由基因子。同时绿茶还能防辐射,提神醒脑,假日后很多人上班精神不集中,疲惫躁动,喝点绿茶降火清心。
 
 
(责任编辑:润生)
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