夏季天气炎热，相对于各类饮料，茶是许多人更乐于选择的消暑饮品。可滚烫的茶水在口干舌燥时实在是�岩韵驴冢蚨芏嗳讼不栋巡杷帕沽嗽俸龋蚴墙炔杓由狭箍蠛取Ｈ欢庋淖龇ǹ梢月穑渴欠窕嵛：Φ浇】的兀肯旅嫖颐蔷鸵黄鹄纯纯窗桑�
有专家称喝凉茶水会导致肾结石，因为茶凉后含有大量的草酸盐，会形成很多小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。但是，对于大部分普通人来说，消化液会对结石的形成起到缓冲的作用，因此喝凉茶形成结石的几率很小，但是茶叶中含有的草酸还是得注意一下，要特别的注意喝茶的量还有喝茶的方式。
夏天时，很多人喜欢将茶水放凉后再喝，这个过程中要是不添加茶叶，茶水中的所含的草酸含量也不会有变化，所以并不用太担心。要是在晾茶的过程中再添加热水，不易使茶水中的营养成分溶解，也不容易沁出茶香味。
虽然茶含有很多的营养成分，但是喝茶还是要定量饮用，才不会适得其反。对于体能消耗多、经常吃油腻性的食物和烟酒量大的人可以多喝一点。
另外，夏季天气炎热，气温较高，可以在茶水中放入蜂蜜或是
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