当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

喝茶的几大误区

时间:2023-06-20 11:22来源:未知 作者:玲儿浏览:
喝茶的几大误区介绍如下: 1、只喝茶 不品茶 茶对人来说最大的价值是养心为主、养身为辅。尤其是中年人,工作忙、压力大,更应该给自己一点时间,耐心地泡一壶茶、品一壶茶。人在烦躁时很容易做出错误的决定,这时也不妨先慢慢品一壶茶,再做决定也不迟。 2、一把茶叶一
普洱茶
 
  喝茶的几大误区介绍如下:
 
  1、只喝品茶
  茶对人来说最大的价值是养心为主、养身为辅。尤其是中年人,工作忙、压力大,更应该给自己一点时间,耐心地泡一茶、品一茶。人在烦躁时很容易做出错误的决定,这时也不妨先慢慢品一茶,再做决定也不迟。
 
  2、一把茶叶一个大杯子,喝一天!
  在单位上班的人会拿一个大搪瓷缸,老师上课会拿一个太空杯,开公交车的老师傅手边也总准备一个大茶杯。从早喝到晚,这应该是好多中国人印象里的喝茶吧,其实这样做很不利于健康。茶叶不能长时间地泡在水里,时间长了,茶中的有害物质就会进入水中,这样喝茶有害无利。
 
  3、新茶不洗茶
  无论是哪种茶,几乎都是要洗茶的。“不喝头道茶”才是正确的,头道茶要倒掉,或烫下杯子。洗茶的目的一是洗尘,二是让叶片上的小孔打开,使茶叶充分泡开出汤,这样口感才纯正。
 
  4、越贵的茶越好
  茶的价格由品质和级别决定,品质主要指茶的产地和树种,比如大家都知道西湖的龙井好。茶的采摘时间、采摘部位、嫩芽、一芽一叶、一芽两叶等都决定着茶叶的价钱。同样是龙井,清明前采摘的明前茶就是最贵的。现在越来越多的高价茶,除了满足人们对口感的需求,更是一种身份的象征吧。茶无上品,适口为佳。
 
  5、天天喝生茶绿茶
  普洱茶的生茶和绿茶,味道鲜香,茶汤回甘好,很多人喜欢,也有很多人坚持天天喝。其实这2种茶都是不发酵茶,虽然更多的保留了茶叶中的有益物质,但是同时也是性寒的,偶尔喝喝,但不宜每天都喝。滇红这样的全发酵茶茶性温和可以天天喝。
 
  6、四季都喝同一种茶
  普洱生茶特别好,有朋友说我就爱喝生茶,一年四季天天喝生茶,其实中国人养生是讲时节的,季节不同,喝不同的茶,甚至一天当中的不同时间也要喝不同的茶,早上红茶,中午绿茶,下午普洱,晚上滇红。四季也是一样,秋天寒,多饮红茶,夏天热,饮一些绿茶。
 
  其实很多发酵程度高的茶,比如红茶、熟普洱,其中的咖啡因已所剩无几,不仅不会影响睡眠,相反,晚饭后一小时喝点助消化的茶,可以清理肠胃,有助睡眠。今天小编就介绍到这里啦,希望能带给你们帮助。
 
(责任编辑:茶小仙)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:普洱生茶 全发酵茶 咖啡因 普洱茶 发酵茶 喝茶 普洱 茶叶 
热点排行
相关文章
如何喝茶才能养肝祛肝病
如何喝茶才能养肝祛肝病
怎么泡茶与怎么喝茶
怎么泡茶与怎么喝茶
喝茶为什么会觉得苦尽甘来呢?
喝茶为什么会觉得苦尽甘来呢?
喝茶还要分季节吗?
喝茶还要分季节吗?
喝茶会让皮肤变黑吗?
喝茶会让皮肤变黑吗?
冬季喝茶养生应该注意什么?
冬季喝茶养生应该注意什么?
喝茶能减肥吗?
喝茶能减肥吗?
多喝茶预防糖尿病
多喝茶预防糖尿病
唐代人喝茶要放葱姜盐把茶饼碾
唐代人喝茶要放葱姜盐把茶饼碾
喝茶有道贮茶亦有招
喝茶有道贮茶亦有招
不同季节喝茶有讲究
不同季节喝茶有讲究
饭后禁止马上喝茶的两大原因
饭后禁止马上喝茶的两大原因
支持单位:云南省茶叶研究院 - 云南省典藏老茶博物馆 - 云南普洱茶茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 大润大品茶业 - 老茶工普洱茶 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183