茶与可可、咖啡并称当今世界的三大无酒精饮料，为世界三大饮料之首。
经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种，含有许多营养成分和药效成分。
而一杯茶下肚后，它都去哪儿了？
茶多酚的行程
饮茶1分钟后：茶多酚开始斩妖除魔，将潜伏在“口腔”“咽喉”中“病毒”“细菌”统统消灭，治疗口腔溃疡、咽喉肿痛。
饮茶10分钟后：茶多酚学雷锋做好事，不过不是扶摔倒的老奶奶，而是帮运送食物“肠胃老爷爷”推车，增强肠道蠕动。
饮茶30分钟后：茶多酚一路上披荆斩棘，终于抵达人体血液。
饮茶1小时后：茶多酚渐渐变得强大，它以自己的血肉之躯为“血管”“细胞”“皮肤”“大脑”挡住“自由基”的尖刀，预防心血管疾病、抗癌抗突变、祛斑抗衰老、防治脑中风等。
饮茶6~48小时后：茶多酚拖着疲惫的身躯，慢慢以尿的形式排出体外，后来被评为“2015年度感动中国人物”，没有之一。
茶对人体的好处无外乎三个字：“清、解、排”，就像房子里面住久了，垃圾、灰尘必然会多起来，人也是一样的。茶就是一把非常好的“生物扫帚”，清除人体内的垃圾和毒素，各种疾病就没有生长的土壤。
而不同的茶叶也有着不同的功效。
