小编最近发现,春天到了,火气也像窗外的树:一路猛涨。这时候小编选择喝绿茶来降降火。
为什么说春末夏初喝绿茶可以降火呢?
原因如下:
春天正是春茶上市的时候,其中以绿茶居多。鲜嫩的绿茶,正是春天的馈赠,用它来祛火再合适不过了。
喝茶本就是一件陶冶情操的雅事,新鲜的绿茶,滋味是清淡的,香气是清新的,心情烦躁的时候喝上一杯,正好可以安抚躁动不安的情绪。
另外,绿茶性寒凉,可以清热解毒,还有清咽利喉的作用,对于咽喉发炎是很有作用的。
绿茶也是清肝化湿的一把好手。尤其适合因生活缺乏规律、接触烟酒频繁而体质湿热的人。
按照老底子来讲,春季养生着重于清肝、柔肝、疏肝、护肝,绿茶颇具祛毒、清肝、利胆之效,尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶,经过一冬营养的积累,茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足,茶叶的香气、滋味都较好。
小编提别提醒:绿茶略偏寒性,所以在饮用时要注意酌量,尤其是脾胃虚弱的人不可过量饮用。
随着现在正是新茶上市的时候,要注意新茶不可急着喝。