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饮茶的7条禁忌

时间:2023-06-24 15:33来源:未知 作者:玲儿浏览:
饮茶的7条禁忌介绍如下: 忌饮冷茶。冷饮对口腔、咽喉、肠胃会产生副作用,特别是10℃以下的冷茶,对身体有滞寒、聚痰等不利影响。 忌讳烫茶。会对咽喉、食道、胃产生强烈刺激,直到引起病变。一般以热饮或温饮为好,温度不宜超过60℃,以25-50℃为最好。 忌饮头道茶。
普洱茶
 
   饮茶的7条禁忌介绍如下:
   忌饮冷。冷饮对口腔、咽喉、肠胃会产生副作用,特别是10℃以下的冷,对身体有滞寒、聚痰等不利影响。
   忌讳烫茶。会对咽喉、食道、胃产生强烈刺激,直到引起病变。一般以热饮或温饮为好,温度不宜超过60℃,以25-50℃为最好。
   忌饮头道茶。因茶叶在种植、加工、包装过程中会受到农药、化肥、尘土等物质的污染,头道茶其实是洗茶,最好不要饮用。
   忌饮冲泡次数过多。一杯茶经三次冲泡后,90%以上可溶于水的营养成分和药效物质已被浸出,如继续冲泡,基本已无可利用物质了,且茶叶中的一些微量有害物质元素就会被浸泡出来,不利于身体健康。
   忌饮隔夜茶。茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。
   饮茶切勿吃茶叶。饮茶有防癌的效能,但茶叶中也含有一种致癌物质(Bap),可致白血病、胃癌、肺癌、皮肤癌等病。Bap主要来自来自空气、土壤的污染,更主要的是来自茶叶在烧制过程中对其碳化物的热解作用。由于Bap难溶于水,所以在茶液中含量极微,大多留在茶叶之中。
   不及时清理茶垢。茶垢含有镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质,能与食物质中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合,生成难溶的沉淀,阻碍营养的吸收。同时,这些氧化物进入身体还会引起神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱,尤其是砷、镉可致癌,引起胎儿畸形,危害健康。
 
(责任编辑:茶小仙)
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