根据体质对“症”喝茶介绍如下:
1.有抽烟喝酒习惯、且是燥热体质者宜喝凉性茶;
2.肠胃虚寒,或体质较虚弱者,应喝中性茶或温性茶;
3.老年人适合饮用温性茶。
4.要特别注意的是,苦丁茶凉性偏重,最适合体质燥热者饮用,但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。
5.绿茶:过敏体质喝绿茶易呕吐。绿茶营养成分较之其他类高,但叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大,胃溃疡病患者不能喝绿茶。
6.铁观音:空腹不能喝。铁观音消脂促消化功能突出。但空腹喝铁观音,易醉茶。
7.乌龙茶:因茶叶较粗老,须用100℃开水冲泡,适合大多数人饮用。
8.大红袍茶:温而不寒不伤胃,饮后齿颊留香,经久不退,冲泡9次后,还有原茶的桂花香味。
9.普洱茶:性温和醇厚,有暖胃、降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
(责任编辑:茶小仙)