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夏初饮茶有什么禁忌吗

时间:2023-06-28 17:24来源:未知 作者:玲儿浏览:
夏初养生必喝的茶饮,那么,夏初饮茶有什么禁忌吗?下面就跟着小编一起来看看吧! 一、忌过度饮茶。茶叶里含有咖啡因,过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症,从而导致睡眠不好。 二、忌饮浓茶。茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,茶碱积聚过多
普洱茶
 
    夏初养生必喝的饮,那么,夏初饮茶有什么禁忌吗?下面就跟着小编一起来看看吧!
    一、忌过度饮茶。茶叶里含有咖啡因,过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症,从而导致睡眠不好。
    二、忌饮浓茶。茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,茶碱积聚过多,致使神经功能失调。
    三、忌久泡茶水。如泡时过久,茶叶中的维生素遭到破坏,还可产生某些物质,喝后对人体产生刺激作用,特别是患有痛风、心血管与神经系统疾病者,更应忌饮久泡的茶水。
    四、忌空腹饮茶。早晨空腹饮茶,稀释胃酸,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。
    五、忌睡前饮茶。睡前两小时最好不饮茶,否则会使精神过于兴奋而影响入睡。
    六、忌饮隔夜茶。茶水放久易发馊变质,茶水中的鞣酸会成为刺激性很强的氧化物,易伤脾胃,尤其是夏天,会引起胃肠炎症。
 
(责任编辑:茶小仙)
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