三：隔夜茶。有人说夏季天热早上起来饮用冰冷的隔夜茶没有关系。但是需要提醒的是隔过夜的茶水容易产生变质，进入肠胃后很容易一起胃肠炎的症状。
适合上班女性喝的茶一：玫瑰花茶。上班最大的天敌不是老板而是与您亲密接触的电脑。电脑所释放出来的辐射时时刻刻影响这身体健康。玫瑰中含有较强的抗氧化剂，对于电子辐射来说有一定的保护作用。同时还能提高人体的免疫功能。
茶叶，特别是花茶因为能瘦身养颜而特别受女性欢迎，但其实茶叶的养身效果也挺好。茶叶的包容性极强，配之以不同材料可以达到不同的养身功效。
据说慈禧的饮茶习惯比较“奇特”，每次饮茶都喜欢自己加入少许金银花和玫瑰花，期许能够“长生不老”。
时过境迁，当年只有王公贵族才能享受的健康饮食，我们现在伸手可得。下面介绍几款针对女性健身养颜的茶饮：
香苹红茶：
材料：苹果1/4个、香蜂草6片、红茶7克。
泡法：将香蜂草放进制冰盒里加入凉开水放进冰箱做成香蜂草冰块;用开水冲泡红茶，加盖焖泡3分钟，倒出红茶，并加入切成丁状的苹果，待红茶稍凉后，加入香蜂草冰块即可。
饮法：代茶频饮。
功效：舒缓神经、安神养颜、美白肌肤。
珍珠绿茶：
材料：珍珠粉15克、绿茶4克。
泡法：将绿茶放入茶壶中，加开水冲泡，加盖焖泡3分钟左右，倒出茶水调之以珍珠粉即可。
饮法：每日一次，待茶水不烫嘴时饮用。
功效：清热解毒、促进肌肤和细胞再生。
养颜美容茶：
材料：玫瑰果2克、玫瑰茄2克、薄荷5片、德国洋甘菊1克。
泡法：将所有茶材放入杯中，用开水冲泡，加盖焖泡3-5分钟即可。
饮法：代茶频饮。
功效：补肝养血、美白肌肤、舒缓神经。
(责任编辑：茶小仙)
