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喝茶减肥切忌多饮

时间:2023-07-06 09:45来源:博客作者:玲儿浏览: 次

喝茶减肥切忌多饮，下面就跟着小编一起来看看吧！喝茶的好处多多，但是我们要常饮，不要多饮。因为茶叶中含有大量的生物碱，一次饮茶台服哦易使中枢神经过度兴奋，心跳加速、增加心肾负担，晚上还会影响睡眠。另外，过高浓度的咖啡因和多酚类物质对于肠胃会产生强烈的

喝茶减肥切忌多饮，下面就跟着小编一起来看看吧！

喝茶的好处多多，但是我们要常饮，不要多饮。因为茶叶中含有大量的生物碱，一次饮茶台服哦易使中枢神经过度兴奋，心跳加速、增加心肾负担，晚上还会影响睡眠。另外，过高浓度的咖啡因和多酚类物质对于肠胃会产生强烈的刺激，会抑制胃液分泌，影响消化功能。

明代的许次纾也曾在《茶疏》中提到：“茶宜常饮，不宜多饮”这个观点。

(责任编辑：茶小仙)

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