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晚间一杯决明茶明目助眠

时间:2016-07-19 10:22来源:博客 作者:玲儿浏览:
晚间一杯决明茶明目助眠,下面就跟着小编一起来看看吧! 一天辛苦下来,身体又干又燥,优质健康的睡眠生活不可或缺,晚上多喝决明茶,清热安神。还有舒缓眼睛疲劳的功效。另外,决明子是中医眼科治疗眼疾的要药,有清热、明目、镇干气、益筋骨的作用。 1.决明子可制成药枕,有清热安神、明目助眠的作用,是中医外治法之一。 2.决明子又
普洱茶
 
  晚间一杯决明明目助眠,下面就跟着小编一起来看看吧!
 
  一天辛苦下来,身体又干又燥,优质健康的睡眠生活不可或缺,晚上多喝决明茶,清热安神。还有舒缓眼睛疲劳的功效。另外,决明子是中医眼科治疗眼疾的要药,有清热、明目、镇干气、益筋骨的作用。
 
  1.决明子可制成药枕,有清热安神、明目助眠的作用,是中医外治法之一。
 
  2.决明子又具有缓泻的作用,极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症的治疗。以10克~20克置杯中,开水浸泡,一天饮用30克即可。
 
  3.由于决明子性味微寒,具有通便的作用,腹泻、脾胃虚弱者不可久服。
 
(责任编辑:一凡)
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