亚健康人群喝什么茶好
时间:2023-07-10 10:47来源:博客
作者:玲儿浏览:
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亚健康人群喝什么茶好，今天小编就给大家讲讲，下面就一起来看看吧！ 生活中处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。 如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能
亚健康人群喝什么
茶好，今天小编就给大家讲讲，下面就一起来看看吧！
生活中处于亚健康的都市病患者，应喝
大红袍、
红茶及
普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。
如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟
普洱茶(
发酵程度较高)，因为
熟普洱
发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。
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