在春日的下午，泡上一杯清新的花茶，慵懒地坐在暖阳下，看着玻璃杯中遇水悠然绽放的花瓣，闻着一阵清香袅绕，细细抿上一口，和春天的约会就从这一杯芬芳的花茶开始了。 附一医中医科主任医师郎玮说，春天喝花茶养生，可以起到保健祛病的作用。花茶所含的天然营养物质，
在春日的下午，泡上一杯清新的
花茶，慵懒地坐在暖阳下，看着玻璃杯中遇水悠然绽放的花瓣，闻着一阵清香袅绕，细细抿上一口，和春天的约会就从这一杯芬芳的
花茶开始了。
附一医中医科主任医师郎玮说，春天喝花
茶养生，可以起到保健祛病的作用。花茶所含的天然营养物质，不但可以驱除冬天积聚在人体内的寒邪，益气解郁，调节血气，而且还可以有效缓解“春困”，困倦乏力时抿上几口，其天然的芬芳可提神醒脑，消除睡意。
花茶种类繁多，当然其药用价值也不尽相同。那么究竟哪些花茶能够起到保健的
功效，我们又该如何选择适合自己的花茶呢？
菊花茶：
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。同时，它还有排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿的作用，有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
茉莉花茶：
茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季
饮茶之上品。喝
茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及痛经、和胃止腹痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。
绿萼梅茶：性味甘温，理气疏肝，和胃止痛，芳香醒脾，“理气而不伤阴”。尤其适合有两肋胀痛、胃脘痞胀疼痛、郁闷不舒、食纳减少等病症的患者，但阴虚重症者即有舌红无苔、少津、口干喜冷饮等症者，因理气之味，必将伤阴耗气，故不宜长期饮用。
玫瑰花茶：性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能美容养颜，有助滋润皮肤，去除黑斑，尤其适于春季饮用。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，可多喝点
玫瑰花茶。
薰衣草茶：
薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可祛风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠，具促进食欲、养颜美肤的功效。
(责任编辑：茶小仙)
