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九款夏季养生茶

时间:2023-07-13 11:15来源:博客 作者:玲儿浏览:
九款夏季养生茶,排毒养颜又瘦身,下面小编就详细的和大家讲讲,一起来看看吧! 1、菠萝蜜瘦身茶 将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。 【功效】能清热祛火、消化脂肪、排除水肿。 2、红枣玫瑰山楂茶 用1800CC的冷水将红枣、玫
普洱茶
 
   九款夏季养生茶,排毒养颜又瘦身,下面小编就详细的和大家讲讲,一起来看看吧!
 
  1、菠萝蜜瘦身
   将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。
   【功效】能清热祛火、消化脂肪、排除水肿。
 
   2、红枣玫瑰山楂茶
   用1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进来一起煮,煮十五分钟即可。然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。只留下茶,其他的可以倒掉。
   【功效】该茶可以帮助消化,消除脂肪的积聚,开胃健脾,补气血。
 
   3、山楂橘皮茶
   将三种材料各2茶匙,放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。
   【功效】山楂能活化循环,橘皮可促进消化、消除体内毒素。
 
   4、香蕉绿茶
   将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜂蜜饮用。
   【功效】可起到利尿、消肿、通便等作用。
 
   5 、芦荟红茶
   芦荟去皮,放进煮沸的水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。
   【功效】可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢,对美容美体有非常大的帮助。
 
   6 、苦瓜瘦身茶
   苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。
   【功效】苦瓜具有清凉解渴、养颜、促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。
 
   7、熏衣草薄荷瘦身茶
   将熏衣草、薄荷叶放入杯中。加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可。
   【功效】荷叶自古以来就是瘦身良药,具有清火、利尿、清脂、通便等作用。
 
   8、乌梅普洱茶
   将2~3粒乌梅或话梅,加适量普洱茶一起冲泡。如果中午吃得油腻,午后不妨来一杯乌梅普洱茶。
   【功效】这款茶饮能降血脂,并有自然的瘦身效果。
 
   9、金桔薄荷茶
   用新鲜的金桔和薄荷叶,一起用80度热水冲泡。加少许冰糖和花茶
   【功效】嗓子不爽利时喝,感觉清凉、酸甜,饮后嗓子里还留有丝丝凉意。
 
(责任编辑:茶小仙)
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