不同茶叶适用不同人群
时间:2023-07-17 17:41来源:博客
作者:玲儿浏览:
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中国有六大茶类，各有品质特点，喝什么茶好要根据各人的爱好和身体状况，因人而异。今天小编就给大家讲讲，下面就一起来看看吧！ 其中，绿茶中的营养物质和药效成分比较丰富，适应各类人群饮用。 安吉白茶茶氨酸含量高，免疫和镇静功效更强，且对胃刺激少，适合白领阶层
中国有
六大茶类，各有品质特点，喝什么
茶好要根据各人的爱好和身体状况，因人而异。今天小编就给大家讲讲，下面就一起来看看吧！
其中，
绿茶中的营养物质和药效成分比较丰富，适应各类人群饮用。
另外，没有
饮茶习惯的人和神经衰弱者宜饮
淡茶，夜间不宜
饮茶；老年痴呆症患者宜饮安吉
白茶；糖尿病患者宜用纯净冷水泡粗
老茶，粗
老茶降血糖能力强，不要细嫩
茶叶；心动过速者宜饮淡茶；冠心病患者宜饮高档绿茶。
茶叶种类选好了，
泡茶过程也很重要。一般情况下，每次茶叶用量2克-6克为宜，茶和水比例1:50-1:60为宜。高档绿茶要用80-85摄氏度水
冲泡，温度若太高，茶叶容易变黄、氧化，丢失营养成分，而泡其他红茶、乌龙茶、
普洱茶等，水温都要高。
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