红茶失眠者要适量
时间:2023-07-20 10:06来源:博客
作者:玲儿浏览:
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红茶失眠者要适量介绍如下： 红茶具有抗氧化，降脂杀毒，驱寒助消化的作用。但红茶性温，不适合火体质的人，发烧忌喝；营养不良者也要少喝，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人也不宜多喝，特别是睡前千万别喝。 建议：红茶在暖胃提神方面效果最突
红
茶具有抗氧化，降脂杀毒，驱寒助消化的作用。但红
茶性温，不适合火体质的人，发烧忌喝；营养不良者也要少喝，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人也不宜多喝，特别是睡前千万别喝。
建议：红
茶在暖胃提神方面效果最突出，此外，研究发现，心脏病患者每天饮用红
茶，血管的舒张度会增加，红
茶具有舒张血管的作用，对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用。
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