人的身体就像一部机器一样，每个器官都是支持人体运作的零件，这样才保持人体正常的新陈代谢。而便秘则使人体正常的运作被破坏，使人体的垃圾不能顺利排出，不仅给身体带来不适，引起人们情绪的改变，使人心烦意乱，注意力涣散，影响日常工作生活与工作，而且还可能引发多种疾病。
便秘对人体的危害是多方面的。便秘时，排便困难可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎，肛裂等，粪便滞留，有害物质吸收可引起胃肠神经紊乱而致食欲不振，腹部胀满，口苦等；因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除而导致结肠癌，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。此外，便秘还可能引发心血管疾病，干扰大脑功能，影响皮肤健康等等.
名称：枳术生地黄茶
原料:枳实2克，炒白术3克，生地黄3克
制作方法：
1:将上述三味材料一同放入保温瓶中，用适量沸水冲泡
2：盖紧瓶盖，约15分钟后便可
(责任编辑：茶小仙)
