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喝茶也要适量

时间:2023-07-26 10:54来源:博客 作者:玲儿浏览:
由于社会的进步,大家的饮食也越来越精,各种的饮料一一上市,可是最适合我们饮用的除了白开水之外就只有茶了,茶对身体的好处我也不用多说,大家都知道的,可是你知道那种茶最适合你喝吗?今天小编就来告诉大家,那种茶是最适合你品尝的。 1.用脑过多的人:适合喝茉莉
普洱茶
 
  由于社会的进步,大家的饮食也越来越精,各种的饮料一一上市,可是最适合我们饮用的除了白开水之外就只有了,对身体的好处我也不用多说,大家都知道的,可是你知道那种最适合你喝吗?今天小编就来告诉大家,那种茶是最适合你品尝的。
 
  1.用脑过多的人:适合喝茉莉花茶绿茶
 
  2.体力劳动或运动之后:乌龙茶红茶
 
  3.经常处于空气、环境污染的情况下:绿茶;
 
  4.缺乏劳动和运动的人:绿茶、花茶
 
  5.吸烟喝酒者:绿茶;
 
  6.肉食主义者:乌龙茶;
 
  7.阴虚体质者:绿茶;
 
  8.阳虚体质,脾胃虚寒者:乌龙茶、花茶;
 
  9.便秘者:蜂蜜茶;
 
  10.减肥美容者:乌龙茶、绿茶、普洱茶
 
  11.抗癌,防癌者:绿茶;
 
  12.降血脂,防动脉硬化:乌龙茶、绿茶;
 
  13.延年益寿:乌龙茶、红茶。
 
  喝茶也要适量噢,每天饮茶别超过三十克。
 
(责任编辑:茶小仙)
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