1.黄芪红茶。
2.玫瑰普洱茶。
功效:玫瑰花的功效与作用极多,与普洱茶一起冲泡饮用,不仅芳香怡人,还能疏解胸闷、气烦的症状,对于缓解紧张、抑郁的情绪均有不错的效果。此外,冬天喝普洱茶还有暖胃的作用。
3.玫瑰蜂蜜茶。
原料:玫瑰花6朵、红茶1小包、新鲜柠檬1片、蜂蜜适量;做法:锅倒入适量冷水,煮开之后放入红茶包,浸泡大约6分钟,再放入玫瑰花,继续用小火煮沸,水开后关火,加入新鲜柠檬片和蜂蜜,调匀后即可饮用。
功效:玫瑰花与蜂蜜通用,可调理血气、促进血液循环,对于一到冬天就因血气不足而手脚冰冷的女性很有帮助。此外,还可养颜美容、消除疲劳、消脂减肥。
4.红枣枸杞茶。
原料:红枣25克、枸杞20克、红糖适量;做法:将红枣与枸杞一同放入锅中,倒入适量的清水煎煮,待红枣煮至变软后,加入红糖,调匀后即可饮用。
功效:红枣有健脾和胃、养肝补血等作用,特别适合脾胃虚弱的人在冬天食用。红枣与枸杞同用,可养血补血、治疗体质虚寒,还能增强女性的体能。
(责任编辑:茶小仙)