目前流行的药茶，大多为减肥、降压、养身、健美、益寿延年。方剂的组成多为药物与茶叶并用，且多以茶叶为基质，药物的选择和适用范围受到了限制，所以主要功能在于保健。而今我们对饮茶提出更高的要求，这不仅能够保健养生，而且能够防病治病。如近两年很流行的老白茶、黑茶等。其实几千年前，我们的古书就记载，“神农尝白草，日遇七十毒，得茶而解之”。药茶本来就是同源的。目前全国有很多的优秀保健茶，如福建的万应茶、西藏的红景天茶，甘肃的沙棘茶及杜仲茶、补肾茶、红花茶等等。
有句话叫做：喝茶无事，无事喝茶。在日常生活中，饮茶是一个良好的习惯，而要喝适应自己的茶饮，最好能做到辨证施茶。比如说，胃寒的人就不适合饮用绿茶，现在我们大多用复方的保健茶，即茶叶与多种中药结合。辨证施茶就是根据每个人的不同症状配以不同的保健茶，《食疗本草》记载“治热毒下痢”为茶一斤浓煎，用茶量较大，力专达病，否则就是水洗鸭背，无济于事。下面讲几个案例供大家参考：
1．针对“三高”我们研制了简单易行的保健用茶，通俗地讲也是一种茶疗，对于心血管不畅、经常引起胸痛、心悸心慌的人可用普洱茶10克、丹参10克、黄芪12克、红花2克、沸煮5分钟，每天引800毫升，经常服用，可降低胆固醇，效果明显，临床对照有科学依据。
2．针对血压偏高，经常头昏眼花，肝火偏旺，易怒心烦，脾气急燥，用杭白菊6克、新鲜绿茶10克、牛夕3克，沸水冲泡日饮1000毫升，常服用。
