“好一朵美丽的茉莉花，美丽洁白人人夸”这首歌传唱很多年，依然是人们喜爱的歌曲，不会因为历史的久远而淹没，相反国外的很多人也都知道甚至会唱这首歌。足见其影响深远。而茉莉花也是因为这样一首歌成为人们心中洁白美丽的化身，其实，茉莉花不仅仅是自然界中一朵盛开的花，更是可以对人们健康有帮助的一种佳品，茉莉花茶就是由茉莉花制作而成，喝一口茉莉花茶，不仅花香沁人心脾，茶香更让人心旷神怡，那茉莉花茶究竟有哪些功效呢？今天小编就和大家讲讲，下面就一起来看看吧！
1、可提神。茉莉花茶是以上等的茶作为茶坯，再用茉莉花加工而成，所以，既有花香又有茶香，而茶本身就有醒脑提神的作用，而茉莉花的香味更可以让人安定情绪，还可以舒解郁闷，所以一杯茉莉花茶可以让你顿感精神百倍。
2、抗菌消炎。茉莉花很神奇，不仅外观美丽，洁白如雪，还可以抵抗很多细菌和病毒，因此，春天是细菌病毒泛滥的季节，多喝一点茉莉花茶，有抗菌消炎的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒有着很好的消炎解毒的作用。茉莉花茶又称为“春天的花茶”，这个季节是最好喝茉莉花茶的季节。
3、清肝明目。茉莉花可以减轻肝脏的负担，加强肝脏的解毒，还可以让你的眼睛更加的明亮，让男人的眼睛炯炯有神，让女性的眼睛顾盼流莹。
4、调理脾胃。茉莉花性很温和，不热不燥，所以对脾胃的调理非常的有帮助。是一种健胃的常用食品和饮品。都市的白领因为生活和饮食的不规律，80%都会有一些胃部的不适，通常脾胃会比较虚，因此，不妨多喝一些茉莉花茶，会让你的脾胃更好。
5、稳定情绪。人总会遇到一些棘手的事情，总会导致神经绷的很紧，但是过度紧张就会导致健康的受损，而且急中出错。想要缓解紧张的情绪，茉莉花茶来帮你，静静的坐下来，喝一杯温热的茉莉花茶，你的情绪就会平稳下来。
6、抗癌、防衰老。茉莉花含有丰富的营养成分，其中茶多酚可以清除血管中的脂类垃圾，让我们的血管保持更好的弹性和非常好的血流速度，而维生素C可以抵抗自由基，有抗癌的功效。
暖暖的午后，办公桌前静坐一会，泡上一杯茉莉花茶，温温的、暖暖的，立刻会被一种幸福感包围，茶香和花香一起吸入，顿时感觉心旷神怡，所有的疲劳和烦恼一扫而光，安静的喝完这杯茶，再进入工作，一定让你工作更有效率。
(责任编辑：茶小仙)
