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自制降脂茶的介绍

时间:2023-07-28 14:15来源:博客 作者:玲儿浏览:
有些茶叶是有降脂的功效,有些降脂茶是可以自制的,下面就山楂菊花、绿茶枸杞菊花、决明子菊花这些毒是可以降脂的茶,下面就关于自制降脂茶做一介绍。 1.山楂消脂饮 鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10
  普洱茶
 
  有些茶叶是有降脂的功效,有些降脂是可以自制的,下面就山楂菊花绿茶枸杞菊花、决明子菊花这些毒是可以降脂的茶,下面就关于自制降脂茶做一介绍。
 
  1.山楂消脂饮 
  鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。
 
  2.菊花绿茶饮 
  杭菊花10克、绿茶3克,开水冲泡。菊花清肝明目,茶叶有增强血管弹性,减低胆固醇的功效,长期饮用,对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。
 
  3.山楂荷叶饮 
  山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮20分钟,取汁饮用。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。
 
  4.枸杞菊花饮 
  枸杞15克、菊花10克,沸水冲泡,每日代茶饮用。
 
  5.决明子 
  为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸,有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。
 
  6.丹参 
  为唇形科植物丹参的干燥根及根茎。性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。
 
  7.菊花 
  为菊科植物菊的头状花序。性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。
 
(责任编辑:茶小仙)
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