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经常喝茶应注意4个问题

时间:2023-07-29 17:27来源:博客 作者:玲儿浏览:
经常喝茶应注意4个问题,今天小编就给大家讲讲,下面就一起来看看吧! 1、茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分,燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。 2、晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,刺
普洱茶
 
    经常喝茶应注意4个问题,今天小编就给大家讲讲,下面就一起来看看吧!
    1、茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分,燥热体质的人,应喝凉性,虚寒体质者,应喝温性
    2、晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶茶多酚含量较高,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。 
    3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。 
    4、晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用,空腹饮茶容易抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 
 
(责任编辑:茶小仙)
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