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新鲜花草茶介绍如下:
【材料】
新鲜迷迭香少许
新鲜香蜂草少许
新鲜薰衣草少许
热开水3杯(720毫升)
冰糖少许
【作法】
1.将迷迭香、薰衣草、香蜂草折成小段,放入花茶壶中,再倒入热开水。
2.饮用时可添加少许冰糖,并先将冰糖与水煮化再泡入香草。
【疗效】
1.迷迭香可减轻头痛眩晕,消除胃胀气,帮助睡眠,防止掉发。
2.薰衣草可以缓解压力,治疗失眠,缓和咳嗽。3.香蜂草对感冒,头痛具有缓和作用。
(责任编辑:茶小仙)