丹参20克，何首乌10克，葛根10克，寄生10克，黄精10克，甘草6克开水500毫升，冰糖或蜂蜜少许（蜂蜜在饮用前才加）
用法：
将材料放入保温杯中，用开水冲入，加盖浸泡15～20分钟即可
饮用时机：
当茶喝，一天喝完最好（可以续冲）
适合的人：
平日摄取过多脂肪，血压较高产生头痛，胸闷
功效：
丹参有养血，活血的功能，不但可以降低血液中的脂肪让血脉通畅，更有被祛瘀，滋阴益气的好处，并含有丰富的维生素E。
