龙眼肉10克,冰糖3克。
[制作]
龙眼肉与冰糖一同放杯中,沸水冲泡,10~20分钟后即成。
[用法]
随泡随饮。失眠时,睡前1小时服。
[功效]
补心脾,益气血。适用于贫血、失眠、心悸、多梦等。
[注意事项]
感冒、消化不良者忌用。
[说明]
《随息居饮食谱》有“龙眼肉、白糖蒸取汗服,又名代参膏”的记载,现将改为茶剂服,其效用相同。