茶叶是个好东西，不仅可以生津止渴，而且功效多多。年底了，同学朋友聚会越来越多，公司事务越来越繁忙，免不了要时常通宵熬夜的。熬夜的后果就是黑眼圈明显，一整天无精打采的。我们该怎么利用茶叶解决这些问题呢？
这时，我们可以根据熬夜后的各种不适，有针对性的“对症下药”。对于经常熬夜，身体软趴趴地提不起精神来，我们可以选用熟普洱、红茶等偏温和性的茶叶，加些枸杞、大红枣、生姜片，加入少许菊花、冰糖，每次少量温热地喝，既可以安抚脾胃，又能够驱除身体疲劳。
常常熬夜，容易产生黑眼圈，而且会感觉眼睛肿胀疼痛，即使睡了一觉，眼睛仍然酸疼得睁不开。对此，我们可以将泡过的茶叶装在纱布制成的小袋子里，用开水浸泡后，敷在眼睛上。几分钟过后，眼睛的疼痛感便会有所缓解。
除此之外，经常熬夜导致眼睛不适的人，还可以多喝茉莉花茶，既可以清肝明目，又能够解压提神，非常适合用眼过度的人饮用。
熬夜伤神，更伤身，能少熬夜当然要尽可能避免熬夜的。身体才是革命的本钱。若是必须熬夜的话，大家可以可以根据身体状况，选择一款养身茶，以摆脱身体不适的困扰。
(责任编辑：茶小仙)
