那么,秋季喝哪几款茶养生?下面小编给大家推荐几款适合在秋季喝的茶饮,既好喝又健康:
1、银耳茶;银耳具有滋阴、降火、润肺止咳之功效,在秋季尤其适合女性朋友饮用。
2、萝卜茶;萝卜茶具有清热、化痰功效,喝了可以清肺妒火、化痰湿,是比较适合在秋季饮用的饮品,对身体很有好处。
4、夏枯草红枣茶;夏枯草茶具有清肝火、散郁结之功效,而红枣则有养脾、护肝之功效,所以秋天喝夏枯草红枣茶再适合不过了,不但能够清肝养肝,还可以健脾益胃。
5、姜苏茶;秋季天气已经转凉了,人们也比较容易感冒,而喝了姜苏茶就能起到很好的预防感冒的作用。