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秋季喝哪几款茶养生

时间:2023-08-10 09:58来源:博客 作者:红源牌茶叶的博客浏览:
秋季天气比较干燥,天气也慢慢开始转凉了,因此,这时候就不再适合喝春季的茶饮了,而且秋季更容易让人觉得心烦气燥,肝肺火也比较师大,所以更应该注意身体健康,更要注意养生。 那么,秋季喝哪几款茶养生?下面小编给大家推荐几款适合在秋季喝的茶饮,既好喝又健康:
普洱茶
 
  秋季天气比较干燥,天气也慢慢开始转凉了,因此,这时候就不再适合喝春季的饮了,而且秋季更容易让人觉得心烦气燥,肝肺火也比较师大,所以更应该注意身体健康,更要注意养生
 
  那么,秋季喝哪几款茶养生?下面小编给大家推荐几款适合在秋季喝的茶饮,既好喝又健康:
 
  1、银耳茶;银耳具有滋阴、降火、润肺止咳之功效,在秋季尤其适合女性朋友饮用。
 
  2、萝卜茶;萝卜茶具有清热、化痰功效,喝了可以清肺妒火、化痰湿,是比较适合在秋季饮用的饮品,对身体很有好处。
  
  3、菊花人参茶;菊花具有降火、明目之功效,而坐骑具有养气补身之功效,在秋季喝了菊花人参茶就可提神解乏、降火补气。
 
  4、夏枯草红枣茶;夏枯草茶具有清肝火、散郁结之功效,而红枣则有养脾、护肝之功效,所以秋天喝夏枯草红枣茶再适合不过了,不但能够清肝养肝,还可以健脾益胃。
 
  5、姜苏茶;秋季天气已经转凉了,人们也比较容易感冒,而喝了姜苏茶就能起到很好的预防感冒的作用。
 
(责任编辑:茶小仙)
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