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菊花茶这样喝最养生

时间:2023-08-14 13:57来源:信息时报(广州) 作者:玲儿浏览: 次

菊花茶这样喝最养生，下面就随着小逼一起来看看吧！枸杞+菊花取菊花15克，枸杞20克，开水冲泡15~20分钟即可饮用。具有滋补肝肾、明目、清热的功效。可预防各种眼部疾病，还能抗衰老，防治高血压、冠心

菊花茶这样喝最养生，下面就随着小逼一起来看看吧！

枸杞+菊花取菊花15克，枸杞20克，开水冲泡15~20分钟即可饮用。具有滋补肝肾、明目、清热的功效。可预防各种眼部疾病，还能抗衰老，防治高血压、冠心病。

菊花+山楂取菊花、山楂各20克，用水煎或用开水冲泡，10分钟后即可饮用。长期喝菊花山楂茶，可以扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，并且有较好的降低血脂作用，尤其适合有冠心病、高血压、高血脂的人群饮用。

菊花+槐花取菊花、槐花各15克，沸水冲泡，加盖焖10~15分钟即可饮用。可冲泡3~5次，当天饮完。有平肝降血压，软化血管的功效。特别适合有高血压伴动脉粥样硬化的人群饮用。

(责任编辑：茶小仙)

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