空腹不能喝茶、老孕少不宜多喝茶、凉茶并非人人都能喝、脾胃虚寒要少喝茶……对于喝茶的讲究，很多人还只是一知半解。据有关数据调查，目前在我国还有90%的人喝茶方式不对。对此，有关专家提醒，喝茶习惯很重要，如果喝茶方式不对，不但没有养生保健功效，而且可能会喝出问题，目前我国大多人喝茶主要存在以下七大误区。
误区一：喝浓茶解酒
都说浓茶解酒，其实不然。酒后大量饮茶来解酒是不可取的，还有可能对肾脏有伤害，所以要忌喝茶不饮酒 酒后不喝茶。
误区二：茶越贵越好
误区三：菊花茶加冰糖
误区四：茶越新鲜越好
很多人都有这种看法。但是，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶应忌喝。
误区五：喝茶能补充代替补水
秋季干燥，很多人会选择以每天喝大量的茶来进行补水，其实这是一种错误的认知，因为饮茶不但不能为身体补充水分，反而会带走水分。
误区六：一年四季喝同一种茶
误区七：隔夜茶有毒
很多人以为，隔夜茶不能喝，要倒掉。这个不全对。什么样的隔夜茶能喝?什么样的隔夜茶不能喝?其实，保存良好的隔夜茶不光可以喝，而且还有以下保健作用：抗癌、抗氧化、止血、明目、止痒、生发、固齿洁齿、除口臭、防晒、去腥除油腻。
(责任编辑：茶小仙)
