普洱茶虽好，但并不适合所有人。
可普洱茶虽好，但并不适合所有人。
清代赵学敏《本草纲目拾遗》中就有提到：“普洱茶性温香，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩化痰下气，刮肠通泄”，这里的“虚人”指的就是体质虚弱的人，中医上的体质虚弱，分为气虚、血虚、阴虚和阳虚四种，每种的表现不同，具体如下：
01
阴虚体质
大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌质嫩红、少苔或无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数无力等症状。
02
阳虚体质
多因阳气不足、脏气功能衰弱所致。症见畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴、便溏乏力、少气懒言。
03
气虚体质
主要表现为面色苍白、面无光泽、少气懒言、疲倦无力、食欲不振、不耐劳动、稍动即头晕、气短、自汗，平时易感冒。
04
血虚体质
表现为瘦弱且面色苍白，唇色、指甲颜色淡白，并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等症状。女性还会伴有月经颜色淡且量少等症状。
特别提示：体质虚弱，特别是阳虚、气虚体质的朋友，如果要喝普洱，最好选择饮用熟普洱。
根据自身情况在茶中适量加入一点西枫斗(石斛)、西洋参饮片、红参饮片以及红景天等则养身效果更佳。
除了以上四种体虚体质的朋友外，下面两种体质的人在喝普洱时也要多留心：
05
阳盛体质
多表现为形体壮实、面赤烦燥、声高气粗、喜凉怕热、口渴喜冷饮、小便短赤，大便熏臭等。
06
血瘀体质
多为面色晦滞，体口唇色暗，眼眶暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。
特别提示：阳盛体质、血瘀体质是不适宜饮用熟普洱的。
所以，有部分朋友说喝过了会感觉上火，出现嘴上起泡、脸上长痘痘、便秘等症状。
最后还是那句经典的名言：适合自己的才是最好的。
只有摸准了自己的体质，知道自己适合喝哪类茶，哪种茶对于改善自身状况有帮助，还有着适合自己的口味，才是对于个人来说的好茶。
